farmacia de guardia Tarragona

La Fitoterapia en tu farmacia de guardia

Hoy en día, la ciencia esta detrás de los beneficios para la salud de los vegetales que  está creciendo rápidamente.

Los investigadores han descubierto que, además de nutrientes, vitaminas y minerales, los vegetales contienen un variado grupo de sustancias biológicamente activas de plantas naturales, llamados fitonutrientes o fitoquímicos, que las plantas producen para protegerse a sí mismas contra el estrés.

  Los expertos en salud, creen que estas sustancias naturales también son beneficiosas para la salud humana, los pigmentos naturales que dan las verduras y frutas por sus colores característicos, es sólo un importante grupo de fitoquímicos. Algunos de los pigmentos en las verduras, por ejemplo beta caroteno en las zanahorias y las patatas dulces, el licopeno en los tomates y la luteína en la espinaca, tienen propiedades antioxidantes. Los antioxidantes tienen la capacidad de bloquear o reducir, el daño del ADN de las células de los radicales libres dañinos, producidos en el cuerpo.

 Cada grupo de color tiene una combinación única de nutrientes y fitoquímicos, que se ha asociado con beneficios específicos para la salud, tales como la salud del corazón, salud de la visión, la salud ósea, un sistema inmunológico saludable, y la reducción de riesgo de diferentes tipos de cáncer. Todo ello, minuciosamente preparado y combinado con otro tipo de plantas medicinales, lo tienes a tu alcance en la farmacia de guardia Tarragona, puedes obtener más información aqui.farmacia de guardia Tarragona

  Algunos fitoquímicos, que se encuentran en coles, estimulan las enzimas que hacen que el estrógeno sea menos eficaz y podría reducir el riesgo de cáncer de mama. Sulfuros de alilo, otro grupo de fitoquímicos que se encuentra en la cebolla y el ajo, estimulan las enzimas que ayudan al cuerpo a deshacerse de toxinas dañinas y fortalecer el sistema inmunológico.

 Los fitoquímicos modular el metabolismo hormonal, estimular el sistema inmune, y tienen propiedades antioxidantes, antibacterianas, anti-cancerígeno, propiedades antivirales y antiinflamatorias.

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