Un tema que los practicantes del running muchas veces no tienen presente, o no le dan importancia, es el de la prevención ante las probables incidencias o accidentes que se puedan originar mientras corren. No me refiero a una simple torcedura de un tobillo, o a un problema muscular, que aún pudiendo ser de importancia, se pueden considerar como temas menores, sino de cosas mucho más graves que podrían poner en riesgo nuestra vida, como sería un atropello, una caída que nos provoque un golpe en la cabeza, un desvanecimiento, etc…
Posiblemente pensemos que esto son casos extremos, pero desgraciadamente pueden darse, y aunque está claro que no hay una manera de evitarlas, entre los abalorios que llevemos, si podremos poner de nuestra parte para que en el supuesto de que nos ocurra, la persona o personas que nos asistan puedan proporcionarnos ayuda de una forma más efectiva.
Algo tan simple, como salir a correr portando alguna clase de identificación que incluya, aparte de los datos propios, datos referentes a las alergias, enfermedades o nuestro grupo sanguíneo… puede ser vital en caso de precisar asistencia médica urgente.
Existen varias formas de poder llevar con nosotros dicha información: pulseras identificativas, IdentyEssence, Safesport ID, chapas metálicas y tarjetas identificativas.
